Wenn Kopf und Bauch nicht einer Meinung sind | Selbstreflexion Workbook PDF kann mich nicht entscheiden, was soll ich tun? | PDF Download

 Fällt es dir schwer, Entscheidungen zu treffen? Grübelst du immer wieder über dieselbe Frage nach oder hast das Gefühl, dass verschiedene innere Stimmen ständig unterschiedliche Dinge von dir wollen?

Dann kann es hilfreich sein, die eigenen inneren Anteile bewusster wahrzunehmen und besser zu verstehen.

Das Modell des Inneren Teams hilft dabei, innere Konflikte sichtbar zu machen und die unterschiedlichen Bedürfnisse, Wünsche, Sorgen und Motive hinter einer Entscheidung zu erkennen. Statt gegen einzelne Stimmen anzukämpfen, lernst du, diese besser zu verstehen und zu einer stimmigen Lösung zusammenzuführen.

Dieses Workbook unterstützt dich dabei, mehr innere Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen bewusster zu treffen und dich selbst besser zu verstehen.

Das Workbook eignet sich für Therapie, Beratung, Coaching, Soziale Arbeit oder zur persönlichen Selbstreflexion. Die Übungen sind bewusst alltagsnah, leicht verständlich und Schritt für Schritt aufgebaut.

Besonders geeignet für Menschen, die:

• vor einer wichtigen Entscheidung stehen

• häufig grübeln oder unsicher sind

• sich innerlich hin- und hergerissen fühlen

• mehr Klarheit über eigene Bedürfnisse gewinnen möchten

• ihre Selbstwahrnehmung stärken möchten

• therapeutische oder beratende Prozesse unterstützen möchten

📂 10-seitige PDF-Datei im DIN A4 Format

📱 digital ausfüllbar oder ausdruckbar

⭐️ klar strukturiert und leicht verständlich aufgebaut

✍️ geeignet für Therapie, Coaching, Beratung oder persönliche Reflexion

☝️ sofortiger digitaler Download

Das Workbook beinhaltet folgendes:

✔️ 1 Titelblatt

✔️ 1 Einführungsseite zum Modell des Inneren Teams

✔️ 1 Seite zur Klärung der aktuellen Situation

✔️ Arbeitsblätter zur Entdeckung der eigenen inneren Stimmen und Anteile

✔️ Übungen zum Verstehen von Bedürfnissen, Wünschen und Befürchtungen

✔️ Reflexionsseiten zur Entwicklung eines inneren Dialogs

✔️ Transferübungen für mehr Klarheit und konkrete nächste Schritte

✔️ 1 persönliche Fazitseite

Mit dem Workbook kannst du beispielsweise folgende Fragen bearbeiten:

• Warum fällt mir diese Entscheidung so schwer?

• Was möchte der eine Teil von mir und was der andere?

• Welche Bedürfnisse stehen hinter meinen Gedanken und Gefühlen?

• Wie finde ich eine Lösung, die sich langfristig richtig anfühlt?

• Was wäre ein erster konkreter nächster Schritt?

‼️ WICHTIGE HINWEISE ‼️

DIES IST EIN DIGITALER DOWNLOAD. ES WIRD KEIN PHYSISCHES PRODUKT VERSENDET.

Nach dem Kauf erhältst du eine PDF-Datei in hoher Auflösung. Das Workbook kann direkt digital ausgefüllt oder zu Hause beziehungsweise in einem Copyshop ausgedruckt werden.

Die Datei steht nach bestätigter Zahlung sofort zum Download bereit.

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Falls du Fragen zum Produkt oder zu deiner Bestellung hast, darfst du dich jederzeit melden. Wir freuen uns ebenfalls über Ideen, Wünsche und Anregungen für zukünftige Materialien.