"Vielen Dank für Ihr Interesse. Hier finden Sie eine wachsende Sammlung kostenloser Arbeitsblätter, Checklisten und Ratgeber für Eltern, Fachpersonen und Erwachsene."

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Ferien mit Kindern, entspannt statt gestresst

Ferien sollen Erholung bringen, führen im Familienalltag aber oft zu mehr Nähe, mehr Konflikten und mehr Organisation. Dieser kostenlose Ratgeber zeigt, warum Langeweile, Geschwisterstreit und unterschiedliche Erwartungen ganz normal sind und wie Sie als Eltern gelassener damit umgehen können. Mit praktischen Impulsen für entspanntere Ferientage und mehr gemeinsame Familienzeit.

Digitaler Alltag von Jugendlichen verstehen

Handy, Social Media, Gaming und Gruppenchats gehören für viele Jugendliche selbstverständlich zum Alltag. Für Eltern ist es oft nicht einfach einzuschätzen, was normal ist und wann Handlungsbedarf besteht. Dieses kostenlose Material bietet einen verständlichen Überblick über Chancen und Herausforderungen der digitalen Welt und unterstützt Sie dabei, mit Jugendlichen im Gespräch zu bleiben.

woman in black blazer with brown hair
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Schizophrenie auf einen Blick

Ein übersichtlich gestaltetes Informationsplakat mit den wichtigsten Fakten rund um Schizophrenie. Erfahren Sie mehr über Symptome, Mythen, Hintergründe und Unterstützungsmöglichkeiten. Geeignet für den Einsatz in Beratung, Schule, Sozialarbeit oder zur persönlichen Information.

mentale Gesundheiz
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Selbstliebe auf einen Blick

Ein liebevoll gestaltetes Informationsplakat mit acht einfachen Impulsen für mehr Selbstliebe im Alltag. Es zeigt kindgerecht und verständlich, wie Selbstfürsorge, Selbstvertrauen und ein freundlicher Umgang mit sich selbst gestärkt werden können. Ideal für Schule, Beratung, Sozialarbeit, Therapie oder als inspirierende Erinnerung zu Hause.

Entspannte Medienzeit statt täglicher Handy-Diskussionen

Smartphones, Tablets und Spiele gehören heute zum Familienalltag – und führen oft zu Unsicherheiten oder Konflikten. Diese kostenlosen 10 Medienregeln für Familien helfen dabei, klare Absprachen zu treffen und Kinder Schritt für Schritt zu einem verantwortungsvollen Umgang mit digitalen Medien zu begleiten.