Ferien mit der Familie

Ferien mit Kindern, das klingt nach Leichtigkeit, Sonne, Eis in der Hand und Zeit als Familie. Und ja, all das gibt es auch. Aber wenn ich ehrlich bin, gehören noch ein paar andere Dinge genauso dazu. Diskussionen am Frühstückstisch, wer neben wem sitzt. Streit darüber, ob heute Ausflug oder doch lieber „einfach nichts tun“. Und dieser eine Satz, der erstaunlich schnell fällt: „Mir ist langweilig.“

Ich bin Mutter und arbeite seit vielen Jahren mit Kindern und Familien. Und ich kann sagen: Ferien sind eine besondere Zeit. Nicht nur schön, sondern auch intensiv. Plötzlich sind alle viel enger zusammen, der Alltag fällt weg und damit auch die gewohnte Struktur. Genau dort entstehen oft die kleinen und grossen Herausforderungen.

Geschwisterstreit zum Beispiel. Im Alltag verteilt sich vieles, Schule, Freunde, Hobbys. In den Ferien hingegen wird aus „ab und zu streiten“ schnell ein Dauerprogramm. Da wird gestritten, wer vorne sitzen darf, wer das Spiel aussucht oder wer angefangen hat. Und irgendwann sitzt man da und denkt: „Eigentlich wollten wir doch eine schöne Zeit haben.“

Oder diese endlosen Diskussionen über das Tagesprogramm. Die einen wollen Action, die anderen Ruhe. Ein Kind möchte ins Schwimmbad, das andere auf keinen Fall. Und plötzlich fühlt sich jede Entscheidung wie ein kleiner Balanceakt an.

Und dann gibt es noch die Langeweile. Dieser Moment, wenn alles da ist, Zeit, Möglichkeiten, vielleicht sogar ein schöner Ort, und trotzdem kommt: „Was soll ich machen?“ Viele Eltern reagieren darauf genervt, dabei steckt oft etwas anderes dahinter. Kinder müssen sich erst wieder daran gewöhnen, ihre Zeit selbst zu gestalten.

Genau aus diesen Erfahrungen heraus habe ich mir angewöhnt, die Ferien nicht einfach „passieren zu lassen“, sondern sie ein Stück weit vorzubereiten. Nicht im Sinne eines durchgeplanten Programms, sondern als eine Art inneres und äusseres Portfolio. Etwas, worauf wir zurückgreifen können, wenn es schwierig wird.

Zum Beispiel sammeln wir im Vorfeld Ideen. Ganz bewusst. Jede Person darf Wünsche einbringen. Kleine Dinge, grosse Dinge, realistische und auch ein bisschen verrückte. Das nimmt oft schon viel Druck raus, weil sich alle gesehen fühlen.

Oder wir überlegen gemeinsam, was uns helfen kann, wenn Streit entsteht. Klingt unspektakulär, wirkt aber erstaunlich gut. Ein einfacher Satz wie: „Was können wir tun, wenn es kippt?“ bringt oft mehr als jede spontane Ermahnung mitten im Konflikt.

Und ja, ich habe mir dafür ein kleines, sehr einfaches Workbook zusammengestellt. Nichts Kompliziertes. Eher eine ruhige Struktur, die man vor den Ferien ausfüllt und in den Ferien griffbereit hat. Es hilft, Gedanken zu sortieren, Erwartungen sichtbar zu machen und Lösungen vorzubereiten, bevor es brennt. Wenn es dich interessiert, findest du solche Materialien hier .

Was ich dabei wichtig finde: Es geht nicht darum, alles im Griff zu haben. Sondern darum, vorbereitet zu sein, wenn es unruhig wird.

Vielleicht kennst du solche Situationen:

Ein Geschwisterstreit eskaliert, weil eigentlich beide müde sind.
Ein geplanter Ausflug scheitert an unterschiedlichen Bedürfnissen.
Ein Kind hängt herum und findet keinen Zugang zu sich selbst.

In diesen Momenten hilft es, nicht erst zu überlegen, was jetzt richtig wäre. Sondern etwas parat zu haben.

Zum Abschluss drei Ratschläge, die sich in meiner Erfahrung wirklich bewährt haben:

Erstens: Erwartungen klären, bevor die Ferien beginnen.
Nicht nur deine eigenen, sondern auch die der Kinder. Oft entstehen Konflikte nicht im Moment, sondern weil Vorstellungen unausgesprochen bleiben.

Zweitens: Räume für Langeweile zulassen, aber begleiten.
Langeweile ist kein Problem, sondern ein Übergang. Kinder brauchen manchmal einen kleinen Impuls, keinen fertigen Plan.

Drittens: Lösungen vorher denken, nicht erst im Streit.
Wenn ihr in Ruhe überlegt, was euch helfen könnte, ist die Wahrscheinlichkeit viel grösser, dass es im Ernstfall auch funktioniert.

Ferien müssen nicht perfekt sein. Aber sie dürfen sich leichter anfühlen. Und genau dafür lohnt sich ein kleiner Schritt Vorbereitung.